「缺氧」常見的3種慢性病體質,你上榜了嗎?|先端優氧中心


「細胞缺氧」與慢性病之間的關係精彩且複雜,論其精華,卻可以用「熱、溼、寒」一語囊括。以下將用一些簡單的問答,幫助大家了解為何「改善缺氧」是預防及治療慢性病的重要策略



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圖一 你正在受哪種缺氧病症所苦?




① 什麼是缺氧的「熱、溼、寒」病症與體質?

熱、溼、寒是缺氧的症狀,來自缺氧所造成的生理變化。


如同有心跳便有振動,有呼吸便有氣流;「熱、溼、寒」是身體缺氧時所表現出來的特定現象。也可以說「身體有熱性的症狀,是因為有熱性的體質」。




②「熱、溼、寒」哪個體質比較好?

答案是⋯⋯都不好(表一)。

  • 「熱」代表正有個「傷害細胞的原因」存在,即「缺氧」。

  • 「溼」代表「缺氧病因」已成常態,並造成循環障礙。

  • 「寒」代表缺氧現象已成形為「有利疾病茁壯」的環境。

表一


一個健康的體質,稱為「中和」,「中和」意謂不多也不少,也意謂能多、能少。

從能量的角度來說,就是能以正常的能量代謝模式來維持「需求、供給」二者間的動態平衡。此時效率最高、耗損最低,供需平衡便沒有缺氧問題。




③ 為什麼會有「熱、溼、寒」病症?

任何生理現象的背後一定有相應的生理活動,熱、溼、寒是身體的「保護機制」正在對抗缺氧(表二)

  • 「熱」代表保護機制正在積極的對抗代謝毒素。

  • 「溼」代表保護機制和慢性缺氧僵持不下。

  • 「寒」代表保護機制在慢性缺氧的侵襲下已逐步敗退。

表二




④ 何時會有「熱、溼、寒」的問題?

當出現以下對應的症狀時,便應警覺有熱、溼、寒的問題(表三)。

表三


熱、溼、寒各有其複雜的生理現象,也會因為發生的組織部位、程度和組織本身的特性不同而有變化,為了方便理解及記憶,我們大略歸納其核心特質如下:

  • 熱:發炎增生,與細胞損傷癒合有關。

  • 溼:淤腫積毒,與血液循環障礙有關。

  • 寒:虛寒退化,與功能下降退化有關。




⑤「熱、溼、寒」會在哪裏發作?

身體任何部位都可能發生。


熱、溼、寒描述的是身體受損、機能異常時的種種現象,任何部位皆可能發生,並提高幾種疾病的好發風險(表四)。

表四


  • 熱:因免疫亢進、活性氧自由基過量,提高如:各種炎症、癌症的風險。

  • 溼:因耗能增加,易在心血管處發生損害,提高代謝症候群如:中風的風險。

  • 寒:因能量不足、功能退化,提高功能性及大腦神經病變如:失智症的風險。




⑥ 如何改善「熱、溼、寒」?

除了改善源頭的缺氧外,可按以下策略來幫助改善熱溼寒(表五)。


表五


  • 免疫代謝: 熱性的根本原因是「有活性氧自由氧、乳酸等代謝毒素」,造成免疫亢進,因此一方面要調節免疫,例如消炎,另一方面要幫助分解排除毒素。從中醫的角度即是「清熱解毒」


  • 微循環治療: 溼性源於血管因缺氧而受損,受損的畸型血管造成血流阻礙,引起微循環障礙,因此需先改善微循環,而後帶動瘀積膿液的排除。從中醫的角度即是「活血化瘀」


  • 機能復甦: 在重度的寒性體質中,當消化、免疫、排毒、能量代謝都已退化時,便難以透過外界的食物、藥物、針炙等「激刺」來活化身體, 有「虛不受補」的特性,因此治療時需先以核心機能的復甦為重心。從中醫的角度即是「培本扶正」


只要對照表五,不只能自我診斷「熱、溼、寒」,也易於理解表面症狀背後的生理意義,有助於「提早預防、及早治療」。




source. 《優氧新醫學:身體有氧,幫助體內自癒,有效戰勝慢性病》張安之著