近日，台灣同時面臨疫情失控、股市震盪的打擊，社會大眾之間，瀰漫著擔憂、焦慮、不信任的氛圍，甚至演變為互相攻擊的言論，看著這一切，你是否也不知不覺中把自己帶進焦躁的情緒裡，變得難以入睡、無法專注做事，也樂觀不起來？ ◼ 你我都有「精神官能症」...

「細胞缺氧」與慢性病之間的關係精彩且複雜，論其精華，卻可以用「熱、溼、寒」一語囊括。以下將用一些簡單的問答，幫助大家了解為何「改善缺氧」是預防及治療慢性病的重要策略。 延伸閱讀｜不知不覺已缺氧？只要3分鐘，立即檢測出您的「缺氧體質」...

你可能會想，我們時時刻刻都在呼吸，又有空調冷氣，怎麼可能會缺氧，是不是太危言聳聽？事實上，缺氧是很常見的現象。 氧氣「入不敷出」就是缺氧 所謂的「缺氧」，並不是沒氣了、快窒息才叫缺氧，只要「吸進的氧氣不足以供應身體所需」，便是缺氧。...